怀孕胎位不正怎么办

最近有一位妈妈在后台留言分享她的孕产检经历。现在孕37周的她，在进行常规的孕前产检时，遇到了一个让她感到困惑的问题。两周前，B超显示胎儿是头位，本以为一切都在顺利进行，可以安心顺产，但这次检查却显示胎位变成了臀位，并且还有脐绕颈一周的情况。这种变化让她非常焦虑，她不愿意接受剖腹产。

其实，胎位问题不仅仅是这位妈妈的担忧，也是所有备孕和孕期妈妈们共同关注的问题。胎位不正确实可能增加顺产的难度，甚至可能需要妈妈选择剖腹产。但请妈妈们不要过于惊慌，胎位不正也并不像想象中那么可怕。只要及时采取合适的纠正措施，仍然有顺产的可能。

那么，什么是胎位不正呢？胎位，简单来说就是宝宝在妈妈肚子里的姿势。正常的胎位应该是宝宝的大头冲下，也就是所谓的头位。而胎位不正，就是宝宝的出生姿势不对，也被称为胎位异常。这种情况通常在孕妈妊娠30周之后出现，表现为臀位、横位、枕后位、侧面位等。其中，臀位比较常见，而横位则对胎儿和妈妈的伤害最大。

胎位不正的原因多种多样，可能与子宫发育不良、子宫畸形、骨盆狭小、盆腔肿瘤、胎儿畸形、羊水过多等因素有关。如果孕妈有以上其中一种情形，就需要特别警惕胎位不正的可能性。

那么，如何进行胎位纠正呢？在孕30—32周进行纠正是最理想的时机。在这之前，胎儿在子宫内的活动范围较大，胎位可能会有所变化。常用的纠正方法包括膝胸卧位和桥式卧位。这两种方法都需要在医生的指导下进行。

膝胸卧位的具体做法是：孕妈排空尿液，松开裤袋跪在床上，两手贴住床面，双腿分开与肩同宽，胸部和肩部尽可能贴近床面，脸偏向一侧，双膝弯曲，大腿与地面垂直。第一次做时，保持这个姿势大约2分钟，等身体逐渐适应后，时间可逐渐增加至5-10分钟，每天做2-3次。

桥式卧位的具体做法是：孕妈仰卧平躺在床上，将头部枕在手臂上，然后抬起腰部并在腰部下方垫上枕头，使臀部抬高30-35厘米。每次保持这个姿势约10-15分钟，每天做一次。

这两种方法都适用于孕30-32周的妈妈。因为在这个时期，胎儿的位置还没有完全固定，妈妈有可能通过一些简单的方式改变胎儿的位置。孕妈不必过于担心胎位不正的问题，只要及时采取措施进行纠正，就有可能顺利实现顺产。同时提醒大家注意在实施任何纠正动作前都要先咨询医生意见哦！ 接下来就让我们一起跟随好呗呗爸妈学院特邀嘉宾成都新世纪妇女儿童医院产科副主任医师李涛医生的讲解一起来了解一下胎位的那些事吧帮助妈妈们顺利生产迎接健康宝宝的到来吧！