排毒不好怎么办

肾脏，位于我们的腰椎两侧，像两颗大蚕豆一样紧贴后腹壁。一旦腰部遭遇车祸撞击，便有可能引发肾挫裂伤，出现尿血、腹痛等症状。在我国，慢性肾病患者的数量不少，部分患者的状况可能会逐渐恶化，甚至发展为尿毒症，对寿命产生影响。通过早期预防和科学调理，许多患者完全可以延长寿命，甚至达到与正常人相同的寿命。

肾脏的功能犹如环卫工人，扮演着举足轻重的角色。它拥有排尿和内分泌两大主要功能。每位成年人都需要肾脏每天排出超过三斤的尿液，这些尿液中会携带许多细胞代谢废物，如尿酸、肌酐、尿素等。这些废物的排出就如同环卫工人清理垃圾一样，维持着人体内部的水分、电解质和酸碱平衡。除此之外，肾脏还负责分泌肾素、促红细胞形成素等，以维持人体内环境的稳定。

今天我们要分享的是一种肾脏疾病——多囊肾（常染色体显性多囊肾病）。一位41岁的男性患者，因乏力、尿血、小便疼痛而被发现患有多囊肾、多发肾结石和输尿管结石，同时肾功能减退。

多囊肾是一种常染色体显性遗传病，发病率约为1/400-1/1000。若父母双方中有一方发病，子女遗传到的几率约为50%，男女发病率相当，约有30-40%的患者会伴有肝囊肿。

那么，当肾脏出现许多水泡（囊肿）时，会发生什么呢？会不会发展为尿毒症？其实，多囊肾患者的肾脏可能会出现严重变形，囊肿堆积，让人担忧肾脏的剩余正常组织是否还能维持长久。通过合理的护理，患者的寿命是可以延长的。

对于多囊肾患者，这里有一些护肾的小建议：

1. 控制高血压是关键。包括低盐饮食、避免熬夜、定期检测血压，并遵从医生的指导服用降压药物。血管紧张素受体阻滞剂，特别是血管紧张素转换酶抑制剂是治疗多囊肾相关高血压的首选药物。血管加压素受体拮抗剂如托伐普坦能够抑制多囊肾的体积增大、减缓肾功能减退等。

2. 适量增加饮水量可以降低血浆中血管加压素的水平，抑制或减缓囊肿形成。每天摄入至少6斤以上的液体可以增加尿量，降低尿液的渗透压，从而降低泌尿系统结石的风险。

3. 合理使用生长抑素。研究证实，长期使用生长抑素可以减少囊液积聚、抑制单个囊肿的大小及多囊肾的总体积。

4. 重视健康体检。除了定期检查血压、肾功能外，多囊肾患者还应重视肿瘤筛查，因为研究发现多囊肾患者罹患肝癌、结肠癌、肾癌的几率较高。

那么，多囊肾或者多发性肾囊肿病人最长能活多久？能达到100岁吗？实际上，肾脏具有强大的代偿能力，一个肾脏就能满足身体的基本需求。只要多囊肾患者做好保养、养成健康的生活习惯，完全有可能达到正常人的寿命。像两位高龄的多囊肾患者一样，他们通过合理的护理和生活方式，依然可以拥有长寿的人生。

作为影像科豪大夫，我分享这些小病例，传递正能量，欢迎大家关注！