专家梦游症的诱发因素是什么

阿聪得知自己患病后，每日忧心忡忡，夜不能寐。一日，他在杂志的一页偶然得知一个令人振奋的消息：马克·吐温曾经成功运用了一种方法应对此疾病。马克·吐温的方法简单而富有创意：购买一盒图钉，在睡前撒在床边的地毯上。阿聪看到这个方法后，心中燃起希望之光，于是他依样画葫芦。他在床边的地板上摆满了尖部向上的图钉，心中暗自期待这将有效地阻止他在梦中所发生的任何不自主行动。他想：“即便我在睡梦中起身，图钉的尖也会刺痛我，这样就能及时阻止我的梦游行为。”怀揣着这个美好的想法，阿聪终于得以安心入睡。第二天醒来后，阿聪惊讶地发现床边的图钉竟然全部消失了。原来在梦游的过程中，他竟然不知不觉地将所有的图钉都清理到了垃圾桶里。医生解释道：“梦游症是一种特殊的睡眠障碍症状，也被称为梦行症或睡行症。梦游者在睡眠中会起身行动，进行各种梦中的活动，如穿衣、饮食等，甚至做出更为复杂的动作。他们的意识水平虽然较清醒时降低，但仍然能够对外界做出简单的反应。梦游发作的时间长短不一，可能持续几分钟到几十分钟不等。醒来后，大部分梦游者会遗忘发作时的情形。”梦游症在儿童中较为常见，大多数在十岁前出现，随着年龄的增长逐渐消失。在某些特定情况下，如癔病发作、精神受到强烈刺激或长期饮酒等，成年人也可能出现梦游症状。某些外部事件、饮酒等可能成为梦游症的诱发因素。为了有效应对梦游症，除了采取一些简单的预防措施外，还需要寻求专业的医疗帮助和指导。通过了解梦游症的特点和原因，我们可以更好地理解和支持那些遭受这一困扰的人们。

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