如何知道怀孕(怎么才能知道自己怀孕了)

适龄少女在恩爱过后，若月经推迟两周仍未见来临，那么，你需要格外小心，因为这可能是怀孕的信号。而怀孕的征兆，远不止停经这么简单。今天，这篇文章将为你揭示怀孕后的身体变化，结合这些症状，你或许能初步判断自己是否怀孕。

（1）早孕反应

通常在停经后6周左右，你可能会感到头晕、嗜睡、乏力、食欲下降，喜食酸物并伴随恶心呕吐等症状。这些症状一般在停经12周左右时会逐渐消失。

（2）尿频及便意感

随着子宫的逐渐增大，膀胱受到压迫，导致尿量减少，频繁上厕所。这一现象在大便时也同样存在。通常这种情况会持续三个月左右，之后会得到缓解。

（3）乳房的变化

怀孕后的第4至6周，孕激素的影响下，乳房会发生明显的变化。常见的变化包括乳头增大、乳晕颜色加深，伴有刺痛感，甚至有时能挤出乳汁。

（4）头痛

激素作用可能导致脑部血流改变，出现头痛症状。若持续头痛，需小心可能由其他原因造成。

（5）腰酸背痛

随着怀孕月数的增加，子宫的增大导致人体不由自主往后仰，长时间保持这个姿势就会出现腰酸背痛。

（6）皮肤变化

部分女性在怀孕后，腹部或面部可能出现色素沉积。受肾上腺皮质激素影响，也可能出现孕斑。虽然这些斑纹会在分娩后逐渐消失，但多吃维生素A有助于缓解症状。

（7）容易疲倦

你可能会感到无精打采，总是想睡懒觉。似乎永远都睡不够。

（8）基础体温变化

怀孕后，随着孕激素的增加，孕妇的基础体温往往会升高。

（9）毛发变化

怀孕后雌激素的增加刺激雄激素分泌，可能导致腋毛、阴毛、头发变得较为浓密。这些变化在产后6个月内会逐渐恢复正常。

（10）眼睛变化

怀孕期间，由于循环减慢，孕妇的眼睛容易出现水肿。建议睡前少喝水，并保证充足的睡眠。

（11）手、腿、臀部的变化

手部容易出现水肿，按摩可缓解。腿部易形成静脉曲张，需注意多喝水，避免交叉双腿。臀部变宽变厚，这是由于胎儿的挤压和脂肪的堆积。

（12）口腔变化

孕妇在刷牙时容易出血。

（13）体重增加

妊娠期体重增加约12Kg，需注意营养平衡，避免过度营养摄入。并非体重越重越好，肥胖对孕妇和胎儿都有害。以上便是怀孕后可能出现的身体变化。当出现异常症状且难以忍受时，建议及时就医检查。我是窦医生，喜欢分享简单易懂的医学知识，擅长解答不孕等疑难杂症。欢迎咨询交流。