出现湿疹怎么办啊

【面对湿疹，我们该怎么办？】

湿疹，这个让人困扰的皮肤问题，究竟如何应对呢？且听我细细道来。

我们需要管住手，忌抓挠。那一时的痒楚，可能让你忍不住要伸手去挠，但请记住，抓挠只会让皮肤不断受到刺激，越抓越痒，让病情恶化。皮肤被抓破后，还容易引发感染，让湿疹变得更加棘手。

切忌盲目用药。湿疹患者常常会自行寻找药物来治疗，听说哪种药膏效果好就乱用。这样的做法并不正确。每种湿疹的成因和症状都有所不同，正确的做法是及时寻求医生的帮助，对症下药，避免误治。

饮食也是关键。对于急性湿疹患者来说，保持清淡饮食有助于减少湿疹的渗出液。而对于干性湿疹患者，应多喝水，同时补充维生素A和B。要避免食用高蛋白和刺激性食物，以免引发过敏反应，加重湿疹症状。

穿着也是湿疹患者需要注意的方面。建议选择天然纤维、宽松的棉质衣物，避免穿着毛呢、人造纤维、毛料的衣物，以减少皮肤刺激。要勤换衣物，保持皮肤清洁。有条件的话，每天洗澡，让皮肤保持清爽。

面对湿疹，我们不必惊慌。只要做到以上几点，相信在不久的将来，你的湿疹问题一定能得到有效缓解。但请记住，如果湿疹症状持续不减或者加重，一定要及时就医，以免延误病情。

（本文内容由首都医科大学附属北京佑安医院提供，来源：健康八桂）