永远22岁：方励--人生只活一次，不做自己真是白

永远年轻活力的方励——人生只活一次，做自己才无悔岁月洗礼

最近，关于方励的一段演讲在网络上引发了热议。这位在《做自己》节目中以激情回答问题的老者，如今虽然已经步入花甲之年，但依旧满怀活力，令人钦佩。他用自己的经历告诉我们：人生只活一次，不做自己真是白活。

在演讲中，方励分享了他的生活哲学和人生智慧。他提到，人生应该先“玩”起来再做精，寻找自由、理想和心愿，否则人与阿猫阿狗无异。他还鼓励年轻人保持幻想的能力，只有持续具有激情，才能走出低谷，面对父母的期待和压力。不认命，是方励给年轻人的最大鼓励。他认为命是由一个个选择组成的，而不是天注定的。

谈到事业与家庭的平衡，方励强调内心愿望的重要性。他认为真正想做的事是战略，平衡时间、家庭则是战术。在解决战略问题的基础上调整战术，才能真正实现事业与家庭的和谐。他强调要爱上自己、善待自己、懂得自己、信任自己，因为人生只有一次，无法倒带重来。

与此《紧急公关》这部剧中方励的扮演者张博也引起了大家的关注。张博凭借精湛的演技将这个角色演绎得淋漓尽致。作为一名内地男演员，张博今年39岁，早在18岁时就参演了电视剧。他的演艺生涯长达二十年，期间参演了众多经典剧作。虽然在外界看来他可能没有很高的知名度，但在业界内，张博这种经验丰富的演员非常受欢迎。

方励和张博的经历都告诉我们：无论年龄大小，只要保持激情与活力，都能活出自己的风采。人生只有一次，要做自己，才能无悔岁月洗礼。让我们一起学习他们的精神，永远保持年轻的心态，做自己人生的主角。《紧急公关》中张博塑造反派角色方励引人入胜

《紧急公关》作为一部经典之作，无论是剧情内容还是演员阵容，都展现出了高质量。其中，张博所饰演的角色方励，虽然并非主演，但却给人留下了深刻的印象。方励这个角色在剧中可是一名老奸巨猾的反面人物，与主演有着诸多对手戏。

张博将这个角色塑造得生动且形象，将角色的特质和属性都展现得淋漓尽致。内心戏特别足，通过屏幕都能感受到他那强有力的演技。虽然方励戴着眼镜，看起来有些斯文、腼腆，并带有一丝书生气息，很容易让人误以为他是个老实人，但实际上，他的演技却让人刮目相看。不得不说，张博在饰演方励这个角色上，演技无可挑剔。

除了演技之外，大家对方励和李玉的关系也十分关注。从剧中可以看出，方励和李玉并不是男女朋友关系。实际上，他们是合作多年的搭档，从《红颜》开始至今已有18年的合作历程。两人之间的默契配合让人赞叹不已。

《紧急公关》这部剧作中的张博表现非常出色，他所饰演的反派角色方励让人印象深刻。无论是演技还是角色塑造，都展现出了他的专业素养和才华。作为观众，我们期待他在未来的作品中能够继续展现更多的精彩表现。