脚指甲很厚很硬怎么办

灰指甲是一种让许多人苦恼的病症。它是由霉菌感染指甲所导致的，开始时，指甲上会出现白色或黄色的小点。随着感染的加重，指甲会逐渐变色、变厚，甚至产生碎屑。虽然灰指甲在初期可能不痛不痒，但它极易传染，尤其是家人之间共用拖鞋、指甲剪等物品，很容易让霉菌得以传播。事实上，约有三分之一的灰指甲患者就是因为家庭内部的传染而导致的。

灰指甲，又名臭甲或甲癣，任何年龄段的人都可能感染，但在年长者中更为常见。这是因为随着年龄的增长，指甲会变得脆弱干燥，容易出现裂缝，为霉菌的入侵提供了机会。尤其是男性，感染灰指甲的概率比女性更高，脚趾甲的感染机率更是高达七倍。

灰指甲并不会自行痊愈，而且具有极强的传染性，不仅会从一个指甲传染到另一个指甲，还会传染给家人。那么，哪些人更容易患上灰指甲呢？主要包括以下几类人：年龄较大、易出汗、患有香港脚、皮肤或指甲受伤或有其他皮肤病、有糖尿病、血液循环问题或免疫系统较弱、经常赤脚在潮湿的公共区域行走以及家里有其他人患有灰指甲。

灰指甲的症状主要有：指甲混浊变色（通常为黄色或咖啡色）、指甲变厚、指甲脱屑、碎裂、变形，甚至甲床分离，严重时还会产生疼痛和异味的出现。对于老年人来说，灰指甲容易导致蜂窝组织炎，而糖尿病患者则可能引发糖尿病足，因此必须及时看医生。

至于灰指甲的治疗方法，主要包括口服药物、局部涂抹药物以及指甲油类药物。目前，使用口服药物仍然是治疗灰指甲的较佳选择。根据美国《家庭医师》期刊的研究，某些口服药物具有较高的治愈率。口服药物也可能引发副作用，如头痛、肠胃不适、皮肤红疹、发痒、味觉失调和肝功能异常等，因此患者需要定期接受监测。局部涂抹的治疗方法效果稍差，主要用于特定情况，如侵犯远程50%以内的指甲、表面感染等。在某些特殊情况下，医生可能会选择移除指甲。

预防灰指甲同样重要。注意经常洗手、洗脚，特别是注意擦干脚趾缝之间的水分。勤换袜子，穿吸汗的袜子和透气的鞋，避免脚长时间处于湿气中。定期修剪指甲，用锉刀把指甲边缘磨光滑，并消毒。不要和别人共享拖鞋、袜子、指甲剪等物品，避免赤脚在浴室、游泳池等地方行走。

灰指甲是一种需要引起足够重视的病症。如果您还有其他的健康养生方面的问题，欢迎关注南方健康，我们将持续为您提供专业的健康知识。