大人起湿疹痒怎么办

每当夏季的脚步临近，湿疹这个令人头疼的皮肤病便开始在许多过敏体质的人群中悄悄蔓延。红疙瘩的涌现，是湿疹常见的先兆。尤其在炎热的天气里，这种皮肤病更容易发作，带来的瘙痒让人难以忍受。那么，面对湿疹，我们该如何应对呢？

我们来了解一下湿疹的常见症状。

一、症状初探

1. 瘙痒：湿疹初期，慢性重复的瘙痒是主要的症状。这些瘙痒往往伴随着皮肤干燥和红色丘疹的出现。皮疹的症状可能会扩散到胳膊和躯干部位，形成水泡。如果处理不当，水泡破溃后可能形成腐败面，并可能转化为慢性湿疹。慢性湿疹的特点是皮肤逐渐增厚、皮纹加深、色素沉淀和持续瘙痒。

2. 皮肤病变：湿疹是皮肤科的常见疾病，可发生于任何年龄段。皮肤搔痒是其主要表现，同时可能伴随着皮肤的各种病变，如皮肤干燥、苔藓样变以及长期搔抓导致的抓痕等。婴幼儿湿疹通常表现为面颊上的红斑和液体排泄，后期可能结痂。

3. 慢性病变：湿疹分为急性湿疹和慢性湿疹，可发生于身体的任何部位。慢性湿疹往往由急性湿疹转化而来。在慢性病变的情况下，患者可能会反复搔抓，导致脱皮、皮肤增厚等现象。

二、应对策略

1. 抗生素：如果湿疹部位出现破损，为了避免细菌感染，可以使用抗生素进行防治。

2. 外用药物：激素类药物是常见的外用选择，它们能够缓解湿疹症状。但这类药物往往有副作用，且容易形成依赖，症状可能在缓解后反复发作。

3. 卫生护理：出现湿疹后，切勿用手抓挠。沐浴时需注意水温，不宜过烫。日常生活中，保持作息规律，适量锻炼以增强抵抗力。在衣物选择方面，应以宽松为主，注意个人卫生，避免局部感染。使用润肤霜进行局部涂抹，有助于改善皮肤状况。

4. 饮食调整：避免辛辣、油腻的食物，这些食物可能加重湿疹症状。还要避免接触到过敏原，以免引起过敏反应加剧症状。某些食物如酒类、海鲜、贝类等应禁食。

引起湿疹的原因多种多样，包括环境因素、饮食因素，甚至与体质有关。患者需要根据自己的具体情况预防湿疹的发生。一旦出现湿疹，最好到医院接受医生的治疗建议，并在生活中进行相应调整，以更快地恢复健康。

健康生活，从了解湿疹开始。通过合理的预防和治疗，我们能够在夏季远离湿疹的困扰。健康科普排位赛 家庭医生超能团

参考资料：

1.《夏季湿疹怎么办？》，寻医问药，2019-06-03

2.《夏季是湿疹问题高发季！这三个好方法你都用过吗？三天远离湿疹》，营养师程咬金，2018-06-20