立秋不能下水游泳吗？立秋不能洗澡吗？立秋不

在立秋这个特殊的节气里，确实存在着一些禁忌和古老的说法。那么，立秋真的不能下水游泳吗？

当我们回想六月的时光，总会与酷热紧密相连。随着东风的消停，大地仿佛笼罩在蒸笼之中，小暑、大暑等节气也大都在此期间。人们习惯称六月为“暑月”，而关于农历六月，尤其是2020年的农历六月，其中还隐藏着许多与趣怪网有关的故事。

关于立秋不能下水游泳的说法，确实存在。随着立秋的到来，天气逐渐转凉，昼夜温差加大。天然水域的表层和深层温度也随之产生变化。若选择到天然水域游泳，可能会遇到下层冷水泛上的情况。人体突然受到冷水的刺激，容易引发疾病，甚至抽筋。但这并不意味着完全不能游泳。只要锻炼者身体健康，没有感冒、咳嗽等症状，仍然可以选择游泳。只不过需要注意，立秋后的天气与夏季有所不同，早晚偏凉。露天池水也会比原来凉爽。若身体无法适应，就容易抽筋和感冒。更推荐在室内的游泳场馆进行锻炼。

除了不能下水游泳，在民间还有立秋不能洗澡的说法。在山东的一些地方，人们忌在立秋日到河里或湾里洗澡。在莱西一带，老人们认为立秋当天洗澡会长大痱子。而在北方地区，立秋日还有小孩子一天不许喝凉水的禁忌，说是喝了凉水也会生秋痱子。实际上，这一禁忌源自传统中医的理念。秋天不再食用寒湿之物，以免伤了脾，脾湿则生痰湿，进而可能引起咳嗽。

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