好怕痛怎么办

中新网电讯 (记者 张尼) “无论是轻微如崴脚造成的疼痛，还是重大如女性痛经、分娩痛，甚至是做胃镜或支气管镜时的医疗检查疼痛，我们都应积极对待。”日前在北京召开的会议上，中日友好医院疼痛科主任、中国医师协会疼痛科医师分会会长樊碧发强烈呼吁各界关注疼痛问题。在疼痛管理领域，中国正面临巨大的挑战。

据最新发布的《中国疼痛医学发展报告(2020)》数据显示，我国慢性疼痛患者人数已超过3亿，并且每年以惊人的速度增长，增速达到1000万至2000万。公众对于疼痛疾病的知晓率却远远不足，仅有不到两成的人有所了解。更令人担忧的是，各地的疼痛学科发展不均衡，就诊率也极低。

在此背景下，由中国健康教育中心指导、健康客户端发起的“无痛中国行动”国民疼痛教育知识平台项目于北京正式启动。该项目获得了赫力昂中国的公益支持。活动上，众多专家围绕疼痛管理、疼痛认知教育等议题展开了深入的讨论。

中国疾病预防控制中心慢病中心主任吴静在活动中强调：“疼痛是慢性病不可忽视的信号。它既是症状本身，也可能是慢性病恶化的预兆。任何忽视疼痛的行为都可能使我们错过疾病治疗的关键时机。”

北京协和医院妇产科主任医师谭先杰则聚焦于女性的疼痛问题。他指出：“女性因生育等原因，面临的疼痛问题比男性更为复杂。在一个家庭中，女性往往是运转的轴心，其健康状态直接影响到家庭的和谐与稳定。我们必须重视女性的疼痛问题，并通过教育让她们知道，疼痛是可以得到缓解和解决的。”

现如今，疼痛的年轻化趋势愈发明显。作为职场和家庭的支柱，中青年人群面临的疼痛问题同样不容忽视。北京大学第三医院疼痛科主任李水清教授指出：“随着现代生活方式的改变，如长期伏案工作、看电脑等，中青年人面临颈椎相关疾病的困扰。他们应该正确认识疼痛问题，及时寻求医疗帮助。”

樊碧发表示，经过全球疼痛医学界近20年的共同努力，疼痛已经开始被当作一种疾病来处理，尤其是慢性疼痛。他强调：“我们必须正视急性疼痛问题，积极寻求解决方案。”

在我国，被疼痛困扰的人群庞大，因此规范疼痛综合管理流程、提升疼痛诊疗能力至关重要。樊碧发认为，应改善就医体验，让前沿技术和理念得到广泛传播。此次启动的“无痛中国行动”国民疼痛教育知识平台项目旨在汇聚疼痛领域的权威专家，搭建疼痛科普知识库，探索疼痛管理新模式，全面开展国人的疼痛管理和认知教育。让我们共同努力，为实现无痛中国的目标而奋斗。(完)