头皮肿了怎么办

头皮上的小肿块：可能是肿瘤还是青春痘？让我们一起来了解真相。

当你洗头时，偶然发现头皮上有一块肿肿的东西，你可能会立刻想到青春痘。真相可能并非如你所想，这种情况很可能是囊肿、脂肪瘤等肿瘤。千万不要忽视，任由其发展，以防恶化为恶性肿瘤。

头皮，同样是皮肤的一部分，同样可能遭遇各种皮肤疾病的侵袭。虽然头皮也会长青春痘、发炎，如脂漏性皮肤炎、毛囊炎等，但大多数情况下，这些会在2周左右自行痊愈。如果是真正的肿瘤，那么情况就会更为复杂。

判断头皮上的肿块是肿瘤还是青春痘的一个关键区别是疼痛感。发炎的地方按压通常会有痛感，而肿瘤则通常不会引起疼痛。如果你的头皮上的肿块不痛且不消失，或者原本不痛突然开始疼痛，那么最好尽快去看医生。

值得注意的是，98%的头皮肿瘤是良性肿瘤，其中最常见的是囊肿和脂肪瘤。囊肿通常像一个圆形的囊袋，里面有液体或其他组织如毛发、脂肪等，外面有光滑的囊壁包裹，一般比较软且按压无痛感。囊肿内的腺体可能会持续发育，为了避免压迫神经或血管，建议切除。脂肪瘤则是第二常见的头皮肿瘤，虽然是良性肿瘤，但也建议在小的时候切除，因为仍有可能会慢慢长大。

尽管头皮肿瘤中只有2%是恶性肿瘤，但这也是最容易被忽略的。最常见的恶性肿瘤有基底细胞瘤和上皮细胞瘤等。由于头皮血管密布，也有可能成为其他部位的癌细胞转移的地方。

头皮上还有可能出现日光性角化症，这是由晒太阳过多引起的，除了红肿之外，患处摸起来不光滑，有点粗糙、脱屑。虽然这不是癌症，但它属于鳞状上皮癌的“癌前病变”，必须尽早处理，以防恶变为癌症。

因为头皮上的肿瘤很难判断其性质，除非肿块较小且没有特别症状，否则一般建议先切除，再进行化验以确定其是恶性还是良性。如果是恶性，还需要进行更大的廓清手术，以确保安全。

虽然头皮肿瘤大部分是良性的，但每天检查头皮是非常重要的。如果发现不明物体，可以观察是否有分泌物、流血、溃烂等症状。如果有症状或观察两周后没有消失、变大、软硬度改变，应及时就医。

保持良好的饮食生活习惯也有助于减少身体病变的风险。注意避免过度刺激头皮，因为长期发炎也可能引发癌症。选择温和不刺激的洗发水，避免染烫头发，以减少头皮的刺激。

头皮健康同样重要。发现头皮上的不明肿块时，不要掉以轻心，应及时就医确诊。保持良好的生活习惯和饮食习惯也是预防头皮病变的关键。你还想了解更多关于健康养生的知识吗？关注南方健康，我们将为你提供更多专业的建议和服务。