怀孕两个月感冒了怎么办

炎炎夏日，孕妇感冒的防控与应对之道

夏季是孕妇感冒易发的季节，由于室内外温差大以及孕妇的特殊体质，感冒成为了孕妇们的一大困扰。面对这一问题，我们该如何帮助孕妇们有效应对和防范感冒呢？

一、孕妇夏季遭遇感冒怎么办？

在夏季，孕妇感冒的症状需得到充分的重视。一旦孕妇感到喉咙痛，这是感冒的前兆，此时应大量饮水，并多摄入一些降火的食物，通过食疗的方式及早缓解喉咙痛，遏制感冒的发生。

对于怀孕初期的孕妇来说，保胎和养胎是首要任务，因此不能随意服用药物。一旦出现感冒症状，应及时就医，让医生根据个体情况提出治疗方案。不同孕妇的体质差异决定了在用药上的不同，因此务必避免自行购买药物。特别是在怀孕后的前三个月内，严格禁止随意用药。到了孕中期，虽然胎儿相对稳定，但用药仍需谨慎，尽量避免使用霉素类药物。

充足的营养和睡眠是治疗感冒的捷径。孕妇应多摄取富含维生素C的食物，并大量饮水，以排除体内的病毒。享受充足睡眠，增强抵抗力。轻微的感冒可以通过沐浴来缓解症状，但如体温超37.5℃，并伴有身体不适时，必须注意防范并发症，主要以安静、充足的睡眠来治愈。

二、如何预防孕妇感冒？

孕妇在孕期由于身体酶的改变，对某些药物的代谢有一定影响，因此药物可能不易解毒和排泄，有蓄积性中毒的风险。孕早期是胎儿器官形成的关键时期，药物对胎儿有一定影响，故孕妇最好不吃药来预防感冒。

预防孕妇感冒的有效途径是提高身体抗病能力，整个孕期都应坚持锻炼，增加身体活动，保持良好的新陈代谢。居家时，要注意居室通风换气，保持适宜的温度和湿度。常用醋熏蒸房间，保持良好的心境，增强对感冒的抵抗能力。

三、食疗小偏方

对于孕妇感冒，还有一些食疗小偏方可以尝试。如米醋萝卜菜，将萝卜切片后加米醋浸泡，孕妇可将其作为下饭菜，对预防和缓解感冒流鼻涕有一定效果。姜蒜茶和鸡汤也是治疗孕妇感冒的食疗良方。姜蒜茶能治疗风寒感冒、流鼻涕、头疼等病症，而鸡汤中含有丰富的营养物质，具有清除呼吸道病毒的作用，不仅能减轻感冒流鼻涕、鼻塞等症状，还能预防感冒的发生。

夏季是孕妇感冒的高发季节，但只要我们掌握了正确的方法和策略，就能有效地帮助孕妇们应对和防范感冒。从食疗、锻炼到居家环境改善，让我们共同为孕妇的健康保驾护航。