生活中常常上演的“心理游戏”

你陷入“挑拨离间”的陷阱了吗？

你是否曾听到过这样的话：“小明总是背后说你不够意思，虽然他表面上对你友好，但私下里却对你颇有微词。”这种话语背后的游戏，就是“挑拨离间”。那些喜欢玩弄这种游戏的人，往往渴望与他人建立亲密关系。他们可能在童年时期就习惯于通过打小报告来得到父母的关注和鼓励，从而在成年后依然依赖这种挑拨离间的方式来建立和维持人际关系。

“终于爆发”的愤怒游戏

在亲密关系中，“终于被我逮到了”的心理游戏屡见不鲜。这类游戏的玩家，往往在其童年时期受到了压抑的愤怒和否定。他们内心深处认为愤怒是不好的，成长过程中害怕自己的攻击性和侵略性，以及日常生活中的冲突。他们多次积累愤怒，一而再、再而三地容忍。当内心积压的愤怒或不满情绪达到极限，便会爆发出来。

“法庭上的对决”

日常生活中，我们常常能看到有人试图通过寻找一个“法官”，来判定在游戏中的对错。那些自认为公平、公正的人，往往容易陷入这种游戏。其最终目的往往是为了证明：“一切都是你的错。”他们可能希望通过权威或更多的人来支持自己的立场。在他们内心深处，可能隐藏着一种消极的心态：“我总是错的，或者他们说过我是对的。”

挑衅与“命苦”的游戏

有些人并不直接表达自己的感受，而是通过肢体语言或双重信息向对方传达真实意图，希望对方忍无可忍最终爆发冲突。这种挑衅的背后，可能隐藏着这样的声音：“我是不值得被真心对待的”、“我是一个命苦的人，没有人会真心对我。”这些深层的心理声音，往往源于童年时期与父母的互动模式。我们在童年时期，就已经为自己的人生做出了这样的决定。

“惹人厌”的游戏

有些人不断破坏关系，即使想挽回也为时已晚，只能悔不当初。这种游戏被称为“惹人厌”，只有在对方彻底厌倦、不屑一顾的时候，这个游戏才算结束。表面上他们可能表现出悔改之意，但很快就重蹈覆辙。那些在童年时期总是被父母看不起、在辱骂声中长大的人，最容易成为这种类型的人。

“我比你更惨”与“你活该”的游戏

有些人会表现得非常悲惨，甚至真的遭遇不幸，他们玩这个游戏的目的，是为了获得别人的关注。他们实际上是在扮演受害者的角色，对方可能会以拯救者的姿态出现；也可能另一种情况，对方也扮演受害者，于是两人玩起了“我比你更惨”的游戏。如果对方扮演迫害者角色，便可能玩起“你活该”的游戏。在这场心理博弈中，每个人都可能成为棋子或棋手。

（责任编辑：龚艳丽）这样的心理游戏在生活中无处不在，了解它们有助于我们更好地理解人性并做出明智的决策。