9种喝茶方式最伤身

周末闲暇之余，泡一壶茶，享受假日的宁静是许多人的心头好。并非每个人都适合以茶养生。以下是一些特定情况下需要注意的事项，让我们一起来了解一下。

当您发烧时，最好不要饮茶。茶叶中的不仅会使体温上升，还可能降低药效。对于肝脏疾病患者，饮茶也需要谨慎。茶叶中的等物质大多经过肝脏代谢，过量饮茶可能对肝脏组织造成损害。

对于神经衰弱的人来说，饮茶也要适量且慎选时间。茶叶中的具有兴奋神经中枢的作用。若神经衰弱者饮浓茶，特别是在下午和晚上，可能会导致失眠，加重病情。建议他们在白天上午和午后各饮一次茶，选择花茶和绿茶交替饮用，避免夜间饮茶，以维持白天精神振奋，夜间静气舒心。

孕妇应忌饮茶，尤其是浓茶。茶叶中的茶多酚和等对胎儿的成长不利。为胎儿的智力正常发展，孕妇最好少饮或不饮茶。

溃疡病患者也应慎饮茶。茶叶可刺激胃酸分泌，增加对溃疡面的刺激。但轻微患者可在服药2小时后饮些淡茶，加糖红茶或加奶红茶有助于消炎和胃粘膜保护。

营养不良的人不适合饮茶。茶叶有分解脂肪的功能，对于营养不良的人来说，饮茶会使营养更加不良。醉酒后慎饮茶也是非常重要的。茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担，对心肾生病或功能较差的人来说尤其不利。

用茶水服药需谨慎。茶叶中的鞣质、茶碱可与某些药物发生化学变化。在服用某些药物时，如催眠、镇静类药物以及含铁补血药、酶制剂药、含蛋白质等药物时，不宜用茶水送药，以防影响药效。贫血患者忌饮茶。茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，使体内得不到足够的铁来源。

在享受茶的香气和味道的我们也要关注自己的身体状况，根据自身情况合理选择饮茶的时间和量，这样才能真正达到养生的效果。