乾隆帝为什么能如此长寿？是因为遗传吗？

在浩瀚的历史长河中，一位独特的帝王以其长寿与治国之道留下了深深的烙印——乾隆皇帝。作为清朝的第六位皇帝，他是定都北京后的第四位执掌国家最高权力的帝王，他的统治时期长达六十年，是中国历史上实际执掌国家最高权利时间最长的皇帝。更为难得的是，他以八十九岁的高龄成为了中国历史上寿命最长的皇帝。接下来，让我们一同探寻这位古稀天子的长寿秘诀。

在古代帝王中，长寿者众多，但无人能与乾隆相比。他的长寿秘诀究竟何在？我们不能不提到他的遗传基因。乾隆的母亲钮钴也是一个长寿之人，活到了八十六岁。从遗传学角度来分析，长寿是可以遗传的。母亲的长寿基因，无疑为乾隆的长寿打下了坚实的基础。

除了遗传基因，乾隆个人的生活习惯也为他的长寿贡献良多。他对饮食的注重可谓独树一帜。虽然身为皇帝，可以享受天下美食，但乾隆却非常注重饮食健康。他坚持吃杂粮和蔬菜，追求营养平衡。他还勤喝茶，少食多餐。这样的饮食习惯，无疑为他的健康加分。

乾隆是一位热爱运动的皇帝。他一生游历四方，六次下江南，四次登五台山，四十次木兰围猎。虽然路途遥远，交通不便，但他大部分时间都选择骑马前行。这样的运动方式虽然辛苦，但对于身体健康却大有裨益。

乾隆还有一个值得称赞的习惯，那就是不信丹药。历史上许多皇帝都曾为丹药所惑，甚至乾隆父亲的暴毙也与丹药有关。乾隆却明智地拒绝了丹药，他深知所谓的“丹药”并不能延长寿命，反而对身体有害。

乾隆的长寿还与他良好的心态有关。他遇事不慌不急，始终保持着一种乐观的心态。他的爱好广泛，旅游、写诗、把玩古董等等，这些都让他的生活更加丰富多彩，更加懂得享受生活。他的毅力也让人佩服。曾经有一段时间他嗜好抽烟，后来患上咳嗽。经过御医的诊断，他知道是抽烟所致，于是毅然，成功戒除了这个不良嗜好。这也是他长寿的一个重要原因。

除了以上所述的良好习惯，乾隆皇帝的长寿还与他所处的环境有关。他顺顺利利登上皇位，在位期间基本上没有外忧内患，国泰民安，顺风顺水。这种稳定的环境也为他的长寿创造了良好的条件。乾隆皇帝的长寿秘诀是多方面的综合因素作用的结果。既有遗传基因的好底子，又有健康的生活习惯和良好的心态。而我们普通人也可以从中汲取经验，注重健康、注重运动、保持良好的心态、远离不良嗜好、珍惜环境等这样才能更好地享受生活带来的美好时光。