清宫野史：慈禧一直坚持喝人乳30年 ？

深谙养生之道的慈禧，过着奢华的生活，她的养生秘诀中，有一个令人惊讶的部分——坚持喝人乳长达三十年。这个故事在每位读者的耳中都流传已久。让我们深入一下这个独特的养生方法以及背后的细节故事。

在慈禧四十三岁那年，她身患疾病。宫中的太医们尝试了各种治疗方法，但效果并不显著。这时，一位了解慈禧身体的奶妈提出了一个大胆的建议：尝试喝人乳来补充营养，以恢复健康。在听取了太医的意见后，慈禧决定试一试。按照中医理论，人乳具有滋补的功效，能健脾益肾。于是，她命令挑选哺乳期的妇女专门为她提供人乳。令人惊讶的是，坚持一段时间后，慈禧的身体真的恢复了健康。

从此以后，慈禧坚持每天喝人乳，这一习惯一直持续到她去世。她的这一生活方式虽然奢侈，但也有其科学依据。起初，慈禧担心这一做法会引起群臣的非议。一位大臣提出，历史上皇帝和皇室成员也有饮用人乳的先例，因此饮用人乳是合情合理的。这样，慈禧饮用人乳的做法就被正式认可了。

为了确保乳汁的质量和营养，慈禧每天至少需要三位奶妈为她提供乳汁。如果身体不适，她可能需要更多的乳汁。据记载，有一天她甚至需要了十一位奶妈提供的乳汁。这些奶妈在宫里享受御膳房的照顾，她们不必做任何其他事情，只需要确保为慈禧提供最好的乳汁。挑选这些奶妈的条件也非常严格，要求她们身体健康、外貌甜美、已经生育过三个孩子等。而且，在取乳之前，她们需要提前三天沐浴净身，确保身体没有任何异味。

看到这些严格的条件和规定，不禁让人感叹慈禧的养生之道确实非常人所能及。这也反映出清朝皇室对于养生和健康的重视。虽然这种做法在现代社会可能并不被接受或理解，但在那个历史时期，它可能是慈禧保持健康和长寿的一种方式之一。