电脑怎么调护眼模式

随着现代生活节奏的加快，许多上班族长时间盯着电脑屏幕工作，这无疑给我们的眼睛带来了不小的压力。长时间的工作容易导致眼睛疲劳，损害视力。很多人可能知道手机可以设置为护眼模式，却忽略了电脑的护眼设置。今天就来聊聊如何为电脑的视界设置一层“护眼滤镜”。

打开你的电脑，将鼠标移至桌面空白处，轻轻一点右键，在出现的菜单中选择“个性化”。你会被带入一个充满色彩与设置的世界。

接下来，在左侧的菜单栏中，你会看到一行选项，其中有一个名为“窗口颜色”的选项。点击它，然后你会看到一个新的页面，这里有许多关于电脑窗口颜色的高级设置。

想要为眼睛减轻负担，我们需要调整屏幕的颜色。在这个页面里，找到并点击“高级外观设置”。随后，一个项目列表会出现在你的眼前。在这个列表中，选择“窗口”项目。

接下来是关键的一步：调整色调、饱和度和亮度。将色调设为85，饱和度设为125，亮度设为195。你会发现一个新的颜色组合呈现在你眼前。这是一个经过科学验证的护眼色调组合，能够减少蓝光对眼睛的刺激。

当你找到满意的颜色组合后，点击“添加到自定义颜色”。最后点击确定，完成整个设置过程。你的电脑屏幕就会应用这个柔和的护眼色调，降低长时间工作对眼睛的伤害。

以上就是如何设置电脑护眼模式的详细步骤。对于长时间使用电脑的朋友们来说，这无疑是一个很好的保护眼睛的方法。希望这个小小的设置能够帮助大家在繁忙的工作中，更好地保护自己的眼睛。如果你身边的朋友还不知道这个设置，不妨分享给他们，让更多的人受益。