黄子韬喊你早睡啦 首档明星劝睡综艺《11点睡吧

在繁忙的现代生活中，晚睡拖延和入睡困难成为了许多人的困扰。为了解决这个问题，快手娱乐创新推出了一档全新的综艺节目——《11点睡吧》。这档以睡眠健康为主题的节目，旨在引导人们养成早睡的习惯，传递积极的生活价值观。

《11点睡吧》是全网首档明星劝睡综艺，口号为“high什么high，早点睡”。节目邀请明星艺人以及快手达人组成“想睡挑战团”，在领睡人黄子韬的带领下，展开一场睡眠挑战。这场挑战不仅仅是一场游戏，更是一场关于生活习惯的。

节目将于2月24日在快手平台上线，每周四、周六，用户只需在快手站内搜索“11点睡吧”，就能观看直播。节目采用多直播间平行直播的形式，主直播间和四个分直播间同步放送，让观众从多个角度感受节目的魅力。

明星达人们将成为睡眠实验的样本，他们在节目中的表现将为大家展示早睡行为指南。首期节目中，黄子韬将与伊能静、吴宣仪、张继科、袁弘等明星嘉宾一同“当代人为什么睡不着”的谜题，并通过睡眠挑战揭示年轻人早睡路上的障碍。在挑战过程中，嘉宾们将体验多种助眠技术，展现各种入睡动作，让观众在娱乐中学习到睡眠知识。

除了娱乐元素，节目还关注民生睡眠健康，传递积极生活价值观。节目通过记录不同人群的睡眠故事，放大民众睡眠健康问题，并邀请专家进行解读。快手娱乐始终关注大众生活，讲求系列综艺的社会价值，为引导人们更好的生活状态而努力。

《11点睡吧》将陪伴观众克服熬夜问题，养成早睡好习惯。在这个节目中，观众不仅可以欣赏到明星达人的精彩表现，还能学习到睡眠知识，了解如何改善自己的睡眠质量。2月24日，让我们上快手搜索“11点睡吧”，一起开启健康的生活！让我们一起加入这场睡眠革命，拒绝睡眠焦虑，拥抱美好生活！