双味艾糍
菜谱宝推荐:双味艾糍的制作秘籍
在寻找独特美味甜品的路上,我们发现了这款口感丰富、独具特色的双味艾糍。它是一道家常甜品,制作起来并不复杂,只需花费一些时间,就能享受到美味无比的艾糍。
一、食材准备:
准备好以下材料:适量腐竹、红葱头、香菜、萝卜润、炒香花生、炒香黑芝麻、黄糖等。这些食材都是日常生活中常见的,很容易在市场上购买到。它们各自独特的口感和味道,在双味艾糍中完美融合,形成一道独特的味觉盛宴。
二、制作步骤:
1. 处理食材:将腐竹洗净泡开切碎,其他材料也分别处理干净切碎。热锅下油爆香红葱头,下萝卜润和腐竹炒香,加入少许盐、糖、蚝油调味,最后放香菜炒匀即可。花生碾碎备用,黄糖切碎。
2. 准备艾叶:锅中清水加适量枧水烧开,放入洗净的艾叶,待艾叶软身、水变成黄色后捞出,用自来水冲洗干净并揸干水分,最后剁碎备用。这一步中加枧水是保持艾叶青绿的关键。
3. 调制面团:将糯米粉与粘米粉拌匀,加入艾碎、少量玉米油、几滴枧水以及适量清水,和成面团。这一步中枧水的量要控制得当,不宜过多。
4. 制作形状与蒸煮:揪取一团面团,包入馅料,成你喜欢的形状。甜的包成传统的一团一团,咸的可采用包白角的方法。全部包完后,入锅大火蒸15分钟左右即可。
三、营养分析:
这款双味艾糍不仅美味可口,更富含营养。花生中的维生素E和锌能增强记忆,抗老化;腐竹含有丰富的蛋白质;黑芝麻具有益肝、补肾、养血等功效;萝卜则含有多种微量元素,可增强免疫力。这些食材在双味艾糍中完美结合,不仅美味,更有益健康。
四、小贴士:
在享受这道美食的也要注意适量食用。花生红衣虽然有益健康,但过量食用也可能不利于消化。枧水的使用也要适量,过多的枧水会影响口感并产生不必要的味道。最后提醒大家,食用前一定要确保食材熟透并彻底清洗。
这款双味艾糍以其丰富的口感和独特的味道赢得了大家的喜爱。它不仅是一道美味的甜品,更是一道富含营养的佳肴。希望大家在享受美食的也能感受到制作的乐趣和享受家庭的温馨。