突然心疼怎么办

你是否曾在某个瞬间，深深地心疼自己？

曾几何时，我写了一篇文章却遭到拒稿，那种打击犹如冷水泼头，让我失去了继续创作的热情。躺在床上一筹莫展，翻起了尘封已久的相册。那一刹那，我发现自己曾经拥有过闪耀的青春，却被生活的重压遮蔽了自我。

在泛黄的照片中，我看到了尚未被岁月刻划的自己，眼中闪烁着对未来的期待与热情。然而如今，我对一切事物都似乎失去了热情，心灵变得越来越冷漠。

曾经的我，对与某些人的重逢充满期待，无论是久别的朋友，还是心仪已久的知己。但现在，我已经对世间的一切淡漠处之，不再期待重逢的喜悦，更不再憧憬偶遇的惊喜。

或许，我真的已经老去，情感如同草木般失去了生机。我许久未看电影、电视剧，甚至连曾经的悲欢离合都提不起我的兴趣，一种前所未有的麻木感弥漫全身。即便想起曾经痛彻心扉的往事，如今也只剩下淡漠。

时间是最无情的证人，它见证了我们的执着与执念，却也将刻骨铭心的记忆逐渐淡化。回首半生，我曾爱过、也被爱过。那段深埋心底的回忆，曾以为会贯穿一生。但在人生的长河中，我过于追求他人的温暖，却忘了为自己点燃一盏明灯。

走在回家的路上，我常常因一个场景、一首歌而陷入回忆，心疼不已。看着周围的人们同样奔波劳碌，却无人理解他们的辛酸，我感同身受，泪水不禁夺眶而出。但回到家后，我又必须换上坚强的面具，我不想让孩子们看到我的脆弱。

我也曾拥有阳光灿烂的日子，长发飞扬，充满活力。然而自从我们转身离别的那一刻起，我迷失了自己，将最好的自己留在了那段无法回去的时光里。我质问自己，为何在失去他人的爱后，我的生活变得如此苍白？为何我不能为自己的人生添上一抹色彩？

这是一种自我忽视的脆弱，是看似坚强实则不堪一击的伪装。真正的强大，是能在独处时也能活出千军万马的自信。我们往往将幸福的感知寄托在他人身上，将人生价值交由他人定义，结果失去了自我。

作为一个亲情和爱情缘分淡薄的人，我庆幸拥有极好的朋友缘，这算是对我的一种补偿。当我回首往事时，我最大的遗憾不是失去了爱情，也不是未能成就一番事业，而是我没有好好地爱自己。这些年，我为家庭操劳，为孩子担忧，却忘了自己。当我对着镜子看时，才发现自己已经老去，皱纹、泪沟、发胖的身材都在提醒我已不再年轻。

深夜有感而发，我想告诉看到这篇文字的你，一定要好好爱自己。不要把幸福寄托在别人身上，无论是伴侣还是子女，都比不过你爱自己。你爱自己的样子，正是别人要爱你的样子。别忘了为自己的人生添上一抹色彩，让自己鲜活起来。