天生声音沙哑怎么办

不论喉结大小或声音如何沙哑，气息始终是歌唱的基石。这就如同建房，必须首先打下稳固的地基。正确的演唱腔体至关重要，无论喉结大小，都应放松，仿佛打哈欠时软腭抬起。良好的演唱状态需兴奋积极，声音沙哑时尤其要轻声练习。每个人的嗓音都是独一无二的，只要打好基础，所有的演唱难题都能迎刃而解。

实际上，真正“五音不全”的人堪称天赋异禀，概率低至百万分之一，又被称为“失语症”，比拥有天生好嗓子的人还要稀少。

很多人唱歌不准，并非因为“失语症”，而是由于对音色的把握和对音域的控制力有所不同。了解自身风格特色后，运用自然的生理机能达到声音平衡，无需声嘶力竭地歌唱。

回想起我学习声乐之前，与大家一样全凭本能。进入声乐的世界后才发现，大多数唱歌困难的朋友，问题并不在于先天条件，而是未掌握声乐的基本技巧——发声。发声是声乐的核心，是获取美妙歌声的桥梁。只有通过扎实的基本训练，才能克服声音中的缺陷，熟练掌握技巧，使声音逐渐完美。

在声乐训练中，时间是非常关键的。成功的取得并非奇迹所致，而是“百分之十的智慧，加上百分之九十的努力”。对于唱歌新手而言，掌握一些初始的声乐技巧，就能让唱歌水平有显著提升。

呼吸在声乐中占据至关重要的地位，是整个歌唱的基石。必须明确其重要性，并努力练习好歌唱呼吸的基本功。在唱歌时，应采用“缓慢而深层的呼吸”。但需注意，这里的“深层呼吸”并非简单的“大口吸气”，而是腹式呼吸。

很多不懂声乐的朋友在唱高音时会深深吸气，但往往采用错误的胸式呼吸，这反而可能导致高音唱不上去或唱得费劲。掌握了腹式呼吸后，所有的气息问题都将迎刃而解。具体方法是：让横膈膜上下移动，吸气时横膈膜下降，肚子膨胀，而非胸部膨胀。

在唱歌或练习呼吸前，将手放在背部和腹部靠近腰部的地方，感受身体的运动。吸气时，身体扩张；呼气时，收缩。应感到腹部随着呼吸起伏，而胸部保持不变。唱歌时，应从肺部最深处呼吸，专注于水平呼吸而非垂直呼吸。水平呼吸意味着隔膜和腹部应向外移动。

除了呼吸法，唱歌还需气声对抗，正确的气息支撑和良好的声带闭合形成对抗。还可以练习腹式呼吸横膈膜发力的小技巧——吸一口气后“嘟”到推不出气为止，从最高音往下嘟再往上嘟，连接各个音阶。这就是我所分享的全部内容了！觉得有用的朋友们请点赞支持一下吧！