大s美容大王电子版（1210 - 大S的《美容大王2》（

看到大S在2007年出版的《美容大王2》，我深深感叹一个自律的女孩的可怕之处，她的美容秘诀现在看起来依然不过时。今天，我整理了一些关于她的美容心得与大家分享。

关于身材：

俏臀秘诀：想要拥有迷人的翘臀吗？只需做一个简单的动作。站立时，将腿打开与肩同宽，脚尖朝外形成外八字，膝盖打直，然后用力夹紧臀部。这个动作只要坚持超过二十下，你的臀部会逐渐呈现出微笑的曲线。看电视或空闲时都可以尝试。

紧实大腿秘诀：

1. 揉捏按摩法：大腿和臀部交接处容易出现橘皮组织，推荐使用碧儿泉的产品，通过抓捏的方式促进吸收，达到促进血液循环和新陈代谢的效果。克兰诗按摩板也是一个好帮手，涂抹乳液后，用按摩板由下往上推，每次至少推刷二三十下。

紧实大腿秘诀二则是穿调整型塑身裤。这种裤子可以改善腿部线条，长期穿着还能让肉集中在合适的位置，使臀部更翘。不过夏天穿着可能会觉得热痒难耐哦！

关于小腿：

紧实小腿秘诀之一是按摩和抬腿。按摩后，将腿伸直靠墙，与身体成九十度角，至少坚持十五分钟。但注意不要举得太久，避免腿部麻木或抽筋。另一个秘诀是喝薏仁水消肿。熬夜或喝酒后第二天容易水肿的话，不妨试试喝薏仁水，它能帮你排出多余水分。

关于美腹也有一个小秘诀：无论何时何地都要抬头挺胸。记住收紧腹部肌肉，你就能缩小小腹并长出腹肌来哦！想知道自己是否是水肿体质？试试用大拇指按压身体肿胀部位，如果留下白印且久久不散，可能说明身体有多余水分。若长期水肿不改善，建议就医检查。关于护发和护肤方面也有一些小窍门在此就不一一细述了。值得一提的是每天敷脸和身体乳液保养非常重要且每天至少需要花费40分钟的时间哦！保持这些好习惯才能拥有健康的肌肤和身材哦！关于洗头与日常保养的一些看法

洗发，这一日常小事，对我来说却颇有讲究。洗发需要大约花费我半小时的时间，虽然我的头皮并不油腻，但我认为每天洗发也并非必要。因为过度的清洗可能会让我的发丝更容易脱落。相反，我更倾向于注重头发的保养，使其自然健康。如果某一天我决定洗发，那么手脚的保养工作就会暂时搁置，将保养穿插在日常生活的间隙中，这样既能提高效率又能达到最佳效果。

还有一些生活中的小细节我也十分在意。例如，我需要在电脑上安装电骡（EMULE）软件后才能下载某些文件。这是我生活中的一个必要步骤，虽然这可能会花费一些时间，但我觉得这是值得的。

在分享一些个人发现的我想向大家推荐一个我亲自去过的店铺——哈密爱家超市内的珀莱雅化妆品店。这是哈密市唯一的珀莱雅专卖店。每当我想起这家店，我就会想起大S代言的广告，让我对这家店的信任度倍增。珀莱雅化妆品的品质值得信赖，无论是自己使用还是作为礼物赠送他人都是很好的选择。在这里，你可以找到适合你的各种化妆品，让你的肌肤焕发健康的光彩。店铺的服务态度也让我印象深刻，他们总是热情而专业地解答你的所有问题。如果你正在寻找高品质的化妆品，那么一定要去哈密爱家超市的珀莱雅化妆品店看看。