眼睛里总有眼屎怎么办

夏季早晨，你是否发现自己的眼睛被眼屎覆盖？这可能是由于身体干燥，也可能是某些疾病的征兆。眼屎的增多，是身体在呼唤你的关注，这时，我们需要寻找积极的治疗方法。

那么，导致眼屎增多的原因有哪些呢？

眼部的刺激和眼病是主要原因之一。强光、睫毛、灰尘、高温强光的刺激，长期熬夜以及辐射等都会让眼部感到疲劳，从而增加眼睑分泌物。如果眼睛出现发炎或结膜炎，不仅眼屎增多，还会伴有充血、发红、流泪以及眼睛瘙痒等症状。

眼睛过敏和鼻泪管堵塞也是常见原因。当眼泪因过敏而胀痛、发热、瘙痒时，眼屎自然会增多。鼻泪管和泪道阻塞也会导致泪液积累在泪囊中，引发眼屎增多。

那么，不同的眼屎分泌物应该如何处理呢？

如果眼角分泌物像泡沫一般，可能是干眼症或是细菌感染。对于干眼症，我们可以养成多眨眼的好习惯，多吃新鲜蔬果，增加维生素的摄入。如果是细菌感染，可以使用抗生素。

如果眼部的分泌物像水一般，可能是病毒感染。如感冒时感染了结膜或鼻腔黏膜，就会增加反射分泌物。这种情况下，应在医生指导下服用抗病物，并避免阳光和空气中的细菌。儿童和老年人的水样分泌物增多，应及时去医院检查并在医生指导下手术治疗。

如果出现脓性黄色或白色的分泌物，可能是细菌感染引起的慢性结膜炎。除了使用抗生素药物外，还要注重个人卫生，避免用力揉搓眼睛。

对于过敏性结膜炎引起的白色分泌物，可以使用生理盐水冲洗结膜囊，并选用多种抗生素治疗。

保护眼睛，避免过度劳累，注重用眼卫生，是预防眼屎增多的关键。饮食健康也很重要。多吃新鲜的蔬果、多喝水，有助于眼部健康。工作之余，可以远眺或欣赏绿色植物，让眼部得到放松。关注眼部健康，让我们的生活更加明亮。